Mulți români cu tensiune mare caută soluții naturale. Plantele medicinale intră tot mai des în atenția specialiștilor pentru efectele lor benefice.

Lavanda, pe lângă aroma sa plăcută, reduce ritmul cardiac și ajută tensiunea să scadă, conform studiilor pe animale. Păducelul, folosit în medicina tradițională chineză, previne întărirea arterelor și scade colesterolul.

Extractele din semințele de susan au demonstrat efect hipotensiv și antioxidant. Sucul de țelină a ajutat majoritatea pacienților într-un mic studiu, fiind recomandat ca tratament complementar, cu sfatul fitoterapeutului.